De baas heeft ook stress

"65 % van de ondernemers maakt zich dagelijks zorgen over de toekomst van zijn of haar bedrijf", aldus Karel Van den Eynde, expert zelfstandig ondernemen bij Liantis, dat een enquête liet afnemen bij 1.568 ondernemers. “De cijfers blijven sinds de coronacrisis maar stijgen. In 2019 gaf maar iets meer dan 10 % aan dat ze áltijd onder stress staan. Nu is dat 21 %.”

Grote oorzaak zijn de crisissen die ­elkaar opvolgen. En er komt maar geen licht aan het einde van de tunnel. "Bij jonge en startende ondernemers liggen de cijfers nog een pak hoger. Daar geeft bijna drie op de vier aan dat ze vaak tot altijd last hebben van stress. Jongeren staan aan het begin van een ­carrière, hebben geïnvesteerd en nog niet de kans gehad voldoende reserves op te bouwen”, zegt Van den Eynde.
 
PMO-trainer en expert Marc Smits over omgaan met stress: “Een winkel is een afspiegeling van de microkosmos waarin we leven. Zaakvoerder worden dan ook geconfronteerd met de meest diverse verwachtingen en gedragingen van zowel klanten als medewerkers. Vermits ook zaakvoerders 'maar' mensen zijn, gelden voor hen dezelfde wetmatigheden. Ons lichaam is gemaakt om te overleven in hele andere omstandigheden (wildernis) dan wij ons tegenwoordig in bevinden (onze onderneming)."

"Maar als we stress ervaren, reageert het lichaam nog steeds door zich in een ‘staat van paraatheid’ te brengen. Hierdoor reageren we soms inefficiënt. Ook zaakvoerders en werkgevers kunnen stress ervaren en worden dan vaker ziek en minder productief. Mijn missie is om mensen te inspireren zodat ze bewust zijn van hun potentieel en de daarbij horende verantwoordelijkheid voor hun prestaties."

Bron: Het Nieuwsblad, di. 08 nov. 2022